2024 Life Time Grand Prix Champion
Sofia Gomez Villafane ist die amtierende "Königin des Schotters". Als rauflustige argentinische Mountainbikerin mit einem zuversichtlichen Geist kommt Villafane zu jedem Rennen mit dem klaren Ziel, zu gewinnen. Beim Unbound Gravel 2022 schockierte sie die Schotterwelt mit einem dominanten Sieg auf einer regennassen, schlammigen Strecke. Beim Life Time Grand Prix verpasste sie nur knapp den obersten Platz auf dem Podium. Im Jahr 2023 erreichte Sofia die oberste Stufe des Grand Prix auf überzeugende Weise mit dominanten Siegen beim Sea Otter Classic, Tushar Crusher und Leadville 100 MTB.
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