Nos gels énergétiques caféinés C30+ sont formulés de manière experte pour apporter précisément ce dont les athlètes d'endurance ont besoin pour des performances de pointe. Gels énergétiques de haute performance avec les mêmes caractéristiques que nos gels C30, nos gels énergétiques C30+ apportent une dose supplémentaire de 75 mg de caféine par gel.
J'aime beaucoup les gels à la caféine Neversecond ! - Les 75 mg me donnent un bon coup de fouet ! Cola et le nouveau Berry sont mes préférés !
Fred Wright Team Bahrain Victorious Cycling
Fournir la bonne dose de caféine pour un bénéfice optimal
De nombreuses études ont démontré que la caféine améliore les performances physiques. Les autres gels à la caféine contiennent souvent des niveaux de caféine sous-optimaux. Certains contiennent trop peu de caféine pour être efficaces. D'autres contiennent trop de caféine, ce qui peut entraîner une sensation de vertige et de nervosité. Nos gels énergétiques C30+ contiennent 75 mg de caféine par gel, ce qui est la bonne quantité pour être efficace lorsqu'elle est prise correctement. Nous recommandons de ne pas dépasser 1 gel énergétique caféiné par heure.
En quoi les gels Neversecond à base de caféine diffèrent-ils des autres gels ?
Les autres gels énergétiques contenant de la caféine sont développés en tant que produit autonome. Comme les gels énergétiques C30+ sont systématiquement formulés avec 30 grammes de glucides par gel et une composition glucidique glucose-fructose de 2:1, ils peuvent être mélangés et assortis à n'importe lequel de nos autres produits de ravitaillement de la série C, y compris nos mélanges de carburant et d'hydratation et nos barres énergétiques. Nous avons créé nos produits de la série C comme un système destiné à fonctionner ensemble pour fournir des résultats optimaux avec un minimum de risques de problèmes gastro-intestinaux.
Quand utiliser les gels à la caféine pendant une course ?
Pendant les courses ou les séances d'entraînement intenses, les gels caféinés peuvent jouer un rôle important dans les performances en augmentant la vigilance, en réduisant la fatigue et la sensation de douleur. Mais la sensibilité à la caféine varie considérablement d'un athlète à l'autre, d'où l'importance de procéder à des tests. Que vous preniez des gels énergétiques pour le cyclisme, la course à pied ou le triathlon, il est essentiel de tester votre consommation et de mettre au point un protocole qui vous convienne le mieux.
Quelle est la quantité de caféine contenue dans chaque gel énergétique C30+ ?
Chaque gel énergétique Neversecond C30+ contient 75 mg de caféine. C'est le bon niveau pour être efficace lorsque l'on prend plusieurs gels de caféine lors d'une course ou d'une séance d'entraînement.
A quelle fréquence dois-je prendre un gel caféiné ?
Vous ne devez pas prendre plus d'un gel caféiné par heure. Rappelez-vous que la caféine peut prendre jusqu'à 45 minutes (en moyenne) pour être pleinement efficace. Nous recommandons de ne pas prendre plus d'un gel énergétique C30+ par heure et pas plus de 5 gels à la caféine par jour. Il est également important de noter que vous devriez prendre de la caféine plus d'une heure avant la fin de votre course afin de lui laisser le temps d'être efficace et de vous permettre d'en tirer profit.
Combien de temps faut-il à la caféine pour agir ?
Il faut généralement 45 minutes pour que la caféine soit pleinement efficace, c'est pourquoi le moment de la prise est important. Il est donc recommandé de prendre une dernière dose au moins une heure avant la fin de la course pour s'assurer que la caféine est efficace et que vous pouvez en tirer profit.
Quels sont les avantages des gels de caféine en termes de performances ?
De nombreuses études ont montré que la caféine améliore la vigilance et la concentration, et qu'elle réduit les sensations de fatigue et de douleur. Parfait pour les moments où l'on a besoin de carburant et où l'on veut améliorer ses performances.
Peut-on consommer trop de caféine ?
Oui, c'est possible. Comme pour le café, un excès de gel de caféine peut vous rendre nerveux et étourdi. La sensibilité à la caféine variant considérablement d'un athlète à l'autre, veillez à tester votre consommation de caféine à l'entraînement afin de confirmer la stratégie de dosage optimale pour vous !
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