Campione Ironman Barcellona 2024
Jan Stratmann fa parte della nuova generazione di triatleti tedeschi che sta dominando l'half distance e ridefinendo ciò che è possibile fare nel triathlon long distance. Il 2023 è stato un anno di svolta per Jan, culminato con il 3° posto assoluto all'Ironman 70.3 World Championship. L'incredibile vittoria sub-7:30 di Jan all'Ironman Barcelona è un segno sicuro di ciò che verrà da questo atleta straordinario!
Mi piace molto la semplicità della gamma C-Series. Combinando la miscela ad alto contenuto di carboidrati C90 con i gel C30, riesco facilmente a raggiungere i 120 grammi di carboidrati all'ora.
Le scelte di Jan
I prodotti Neversecond preferiti da Jan Stratmann.
C30 Energy Gel
€42,00 /
C90 High Carb Drink Mix
€36,00 /
C30 Fuel Bar
€36,00 /
C30 Sports Drink
€28,00 /
Guide e orientamenti
Consigli pratici sull'allenamento e sull'alimentazione per aiutarvi a dare il meglio di voi.
In questo articolo mettiamo a confronto i diversi tipi di fonti di carboidrati, in modo che possiate decidere quello che funziona meglio per voi!
L'uso della giusta combinazione di carboidrati può migliorare l'apporto di energia ai muscoli.
Non tutti i problemi gastrointestinali sono evitabili, ma l'adozione di questi 10 accorgimenti ridurrà al minimo le possibilità di svilupparli.
Più proteine sono sempre meglio?
La colazione il giorno della gara (e anche prima dei grandi allenamenti) è importante. Farla nel modo giusto significa essere ben nutriti alla partenza.
La caffeina può contribuire a migliorare le prestazioni di resistenza, ma qual è il modo migliore per assumerla?
Scoprire la scienza
Aiutare gli atleti a dare il meglio di sé attraverso la condivisione di conoscenze scientifiche imparziali e semplificate.
