2023 Campione di San Diego di waffle belga
Nato e cresciuto a Colorado Springs, Russell ha da tempo trovato il tempo per godersi la montagna. In gioventù, Russell si è appassionato alle corse su asfalto e su sterrato e non ha perso tempo a entrare nei ranghi delle competizioni in età molto giovane. A 13 anni correva in bicicletta e, da quando è entrato nella scena agonistica, ha dominato le gare a un ritmo incalzante. Tra i riconoscimenti multidisciplinari di Russell ci sono 5 campionati nazionali (sì, CINQUE!), un campionato panamericano U23, la partecipazione alla squadra olimpica lunga degli Stati Uniti nel 2016 e la rappresentanza degli Stati Uniti in ben 7 campionati mondiali. In effetti, nella sua carriera è salito sul podio più di 40 volte. Nel 2023, Finsterwald è arrivato appena fuori dal podio del Life Time Grand Prix. In vista della stagione 2024, Russell punta con decisione al podio del Life Time Grand Prix.
Le scelte di Russell
I prodotti Neversecond preferiti da Russell Finsterwald.


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Consigli pratici sull'allenamento e sull'alimentazione per aiutarvi a dare il meglio di voi.

In questo articolo mettiamo a confronto i diversi tipi di fonti di carboidrati, in modo che possiate decidere quello che funziona meglio per voi!

L'uso della giusta combinazione di carboidrati può migliorare l'apporto di energia ai muscoli.

Non tutti i problemi gastrointestinali sono evitabili, ma l'adozione di questi 10 accorgimenti ridurrà al minimo le possibilità di svilupparli.

La caffeina può contribuire a migliorare le prestazioni di resistenza, ma qual è il modo migliore per assumerla?

Più proteine sono sempre meglio?

La colazione il giorno della gara (e anche prima dei grandi allenamenti) è importante. Farla nel modo giusto significa essere ben nutriti alla partenza.
Scoprire la scienza
Aiutare gli atleti a dare il meglio di sé attraverso la condivisione di conoscenze scientifiche imparziali e semplificate.