
"En las carreras de ultrafondo, si no puedes comer, al final te vas a hartar. Necesitas algo que no te revuelva el estómago, algo que sepa bien y que puedas seguir comiendo. Me gustan mucho los sabores de Neversecond. Los productos me permiten hacer lo que me gusta, que es correr duro".
Jim Walmsley
2024 Western States y 2023 Campeón UTMB
Geles energéticos formulados para correr
Los corredores saben muy bien cómo golpear la pared puede ocurrir en cualquier momento, a pesar de comer, hidratarse y estar preparado mentalmente todavía puede encontrarse fatigado y no alcanzar esos PB que soñó. Los geles energéticos Neversecond están formulados para correr más duro y más lejos que nunca. Nuestros geles C30 son más un líquido espeso que un gel. De sabor suave con un perfil de bajo dulzor, proporcionan 30 gramos de energía de rápida absorción utilizando una mezcla de carbohidratos 2:1 de maltodextrina y fructosa. Esta composición ha sido ampliamente probada y demostrada para alimentar muy altas tasas de energía con muy bajo potencial de malestar gastrointestinal. Cada gel energético también contiene 200 mg de sodio para ayudar con el suministro y la retención de líquidos, que es exactamente lo que necesitas cuando corres largas distancias y quieres repostar más.
"Isotónico" para una absorción más fácil mientras corres
Los geles de running C30 y C30+ son más un líquido espeso que un gel espeso estándar, por lo que pueden tomarse sin agua. Perfectos para trail running, road running o aquellas aventuras en las que no se puede llevar una botella de agua. Los geles energéticos C30 son también geles energéticos "isotónicos", por lo que se absorben más fácilmente y proporcionan energía de forma más rápida y eficaz que los geles deportivos tradicionales.
¿Cómo evitan los geles que pierda peso al correr?
Los geles para correr Neversecond evitan el "deshuesamiento" o los golpes contra el muro proporcionando energía de rápida absorción a los músculos que trabajan utilizando una fuente de energía de carbohidratos 2:1 maltodextrina-fructosa. De este modo, se obtienen tasas de energía muy elevadas con un bajo potencial de malestar gastrointestinal. Cada gel energético también contiene 200 mg de sodio para ayudar a la eliminación y retención de líquidos, algo crucial para los corredores que sudan mucho y desean reponer sus niveles de sodio mientras corren.
¿Debo tomar un gel antes de salir a correr?
Sí, puedes comer un gel energético antes de salir a correr, pero debes tener en cuenta que las respuestas individuales a los carbohidratos pueden variar, por lo que es muy recomendable que trabajes tu rutina previa al ejercicio.
Nuestra guía sobre comer o beber una hora antes de una carrera concluye que está bien consumir carbohidratos antes del ejercicio, ya que no parece haber efectos perjudiciales sobre el rendimiento. Las personas propensas a desarrollar hipoglucemia reactiva pueden encontrar soluciones para evitarla. Quizá la mejor forma de hacerlo sea ingerir carbohidratos entre 5 y 10 minutos antes del inicio del ejercicio (la cantidad depende de la comodidad y también de la duración e intensidad de la actividad). Aunque esto puede servir como punto de partida, es importante darse cuenta de que las respuestas pueden ser muy individuales y, por lo tanto, cada atleta tendrá que marcar su propia rutina previa al ejercicio que funcione mejor para usted.
¿Cuál es la mejor estrategia de alimentación para los corredores?
A menos que corras con apoyo y en puestos de socorro específicos durante el día de la carrera, lo más probable es que lleves el combustible encima. Ahí es donde los geles energéticos diseñados específicamente para carreras de resistencia son tu mejor opción. Es bastante obvio, pero al correr vas dando tumbos mucho más que en una bicicleta de carretera. Esto conlleva más posibilidades de sufrir molestias gastrointestinales, por lo que debes elegir un gel que te proporcione la máxima energía en hidratos de carbono, sin posibilidad de malestar estomacal.
Tanto si estás compitiendo en una maratón como si te vas a una aventura de trail de fin de semana, nuestra guía de avituallamiento para maratones debería ser tu primera opción para asegurarte de que corres más lejos que nunca.

"Incluso si estás un poco menos en forma, pero si puedes seguir comiendo y no tener ningún problema gastrointestinal en una carrera - puedes ir tan lejos. Los tiempos son cada vez más rápidos y las cosas se están poniendo más competitivas en la parte delantera de la carrera. Gran parte de ello se debe a que la gente presta más atención a su nutrición".
Katie Schide
2024 Campeona de los Estados del Oeste