Guides et conseils

Guides & Guidance

Actionable training and fueling insights—designed to help you train smarter, fuel better, and perform at your peak.

Pourquoi le glycogène est-il stocké plus efficacement immédiatement après l'exercice ?

On sait que le glycogène est stocké rapidement immédiatement après l'exercice, alors que les taux de synthèse sont plus lents après l'exercice.

Comment dois-je prendre la caféine ?

La caféine peut contribuer à améliorer les performances d'endurance, mais quelle est la meilleure façon de la consommer ?

10 ways to avoid gastrointestinal problems

10 façons d'éviter les problèmes gastro-intestinaux

Tous les problèmes gastro-intestinaux ne sont pas évitables, mais les dix mesures suivantes réduiront les risques de les développer.

Que dois-je manger le matin d'une course ?

Le petit-déjeuner le jour de la course (et aussi avant les grosses journées d'entraînement) est important. Un bon petit-déjeuner vous permettra d'être bien alimenté au départ, alors qu'un mauvais petit-déjeuner...

Should I Eat or Drink in the Hour Before my Race?

Dois-je manger ou boire dans l'heure qui précède ma course ?

On dit que manger dans l'heure qui précède nuit aux performances, mais la recherche montre le contraire.

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PAR LA SCIENCE.

Nous n'utilisons que des recherches et des études fondées sur des preuves pour développer nos produits.

CE QUI FIGURE SUR L'ÉTIQUETTE EST CE QU'IL Y A DANS LE PRODUIT.

Pas d'ingrédients superflus. Pas de saveurs sirupeuses. Pas d'ingrédients magiques. Pas de barres de gâteau d'anniversaire.

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Tous les produits Neversecond sont rigoureusement testés et certifiés sans substances interdites par Informed Sport.

NOUS PROCÉDONS À DES TESTS EXHAUSTIFS.

Nous testons rigoureusement les nouveaux produits dans notre laboratoire de performance et sur le terrain avec des athlètes.