GUIDE e RIFORNIMENTO
COSA SONO LE FIBRE ?
Le fibre sono una parte importante dell'alimentazione quotidiana degli atleti, ma gli atleti dovrebbero prestare attenzione nei giorni precedenti la grande gara. La fibra è un tipo di carboidrato complesso...
COSA SONO LE FIBRE ?
Le fibre sono una parte importante dell'alimentazione quotidiana degli atleti, ma gli atleti dovrebbero prestare attenzione nei giorni precedenti la grande gara. La fibra è un tipo di carboidrato complesso...
COS E' IL GLICOGENO ?
Esploriamo la glicogenesi, la formazione del glicogeno. Esaminiamo anche la sua struttura, formazione, funzioni e ruolo nella produzione di energia.
COS E' IL GLICOGENO ?
Esploriamo la glicogenesi, la formazione del glicogeno. Esaminiamo anche la sua struttura, formazione, funzioni e ruolo nella produzione di energia.
LA NOSTRA GUIDA COMPLETA SU CARBURANTE E IDRATA...
LA NOSTRA GUIDA COMPLETA SU CARBURANTE E IDRATAZIONE PER LA MARATONA
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COS E' UN CARBOIDRATO ?
I carboidrati sono molecole piccole o più grandi che svolgono un ruolo importante nel nostro approvvigionamento energetico. Leggi il nostro approfondimento su come i carboidrati fungono da carburante per il corpo.
COS E' UN CARBOIDRATO ?
I carboidrati sono molecole piccole o più grandi che svolgono un ruolo importante nel nostro approvvigionamento energetico. Leggi il nostro approfondimento su come i carboidrati fungono da carburante per il corpo.
LA GUIDA COMPLETA SU ALIMENTAZIONE ED IDRATAZIO...
LA GUIDA COMPLETA SU ALIMENTAZIONE ED IDRATAZIONE IRONMAN
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